quarta-feira, agosto 31, 2011

Você quer aquilo que deseja?

Toda decisão é um risco, é uma perda.
Isso é o que Jorge Forbes questiona em seu fantástico livro Você quer aquilo que deseja.
Sugerindo pensar se somos realmente capazes de suportar as consequências de nossas escolhas. 
Isso me remeteu ao que Platão, em sua sabedoria, disse: "Só desejamos aquilo que não possuimos."
Pense nisso..

sábado, agosto 27, 2011

A vida é o seu espelho




temdetudoblog.com

A ordem natural das coisas é: ser, fazer e ter. Portanto, você precisa ser antes de ter.
Primeiro você declara, você é; depois você faz, e então você tem. Ao declarar que é sadia a pessoa já começa a melhorar de saúde.
Já reparou que muitas pessoas que vivem com medo de ficar doente, são justamente as que mais ficam?
Sendo assim, as pessoas acabam tendo da vida aquilo que investem nela.
Repare naqueles que vivem resmungando, reclamando pelos cantos. São pessoas que passam por dificuldades de alguma forma, não conseguem ter muitos amigos ou se firmar em relacionamentos.
Exatamente porque acreditam que a vida não lhes pode oferecer o que há de melhor. Desta forma não se sentem com energia para buscar melhorias em sua vida.
Por fim tudo acaba virando um círculo vicioso e elas acham que não vão conseguir porque a vida sempre foi ruim com elas.
É típico de pessoas que vivem culpando os demais pelos seus fracassos.
E quanto a você? O que espera da vida?
Pense bem, pois é exatamente o que irá receber dela!

Mude seus pensamentos e você mudará o mundo!
Se você tiver medo de vencer, o mundo corre o risco de perder um talento.
Assim disse Oprah Winfrey em seu último show.

terça-feira, agosto 23, 2011

"Você tem planos? Não, tenho um vestido!"





Já parou para reparar que a amizade entre as mulheres é sempre questionada?
Dizem por aí que as mulheres não são amigas tão fiéis quanto os homens. Não acredito muito nisso, pois existe uma cumplicidade muito grande no universo feminino, que os homens não alcançam.

É certo que há muito o que aprender com os homens, pois para eles é mais fácil abrir mão de todos os compromissos para simplesmente ficar entre eles.
As mulheres, em contrapartida, sentem-se menos autorizadas a fazer isso. Principalmente em culturas onde há um predomínio machista (principalmente por parte das mulheres).

 
A série de fimes de “Sex and The City”, desconstrói os tabus que existem em torno da amizade entre as mulheres. As quatro inseparáveis mulheres sobrevivem a qualquer tempo e tempestade, as próprias mulheres tenham parado para refletir melhor sobre a importância da amizade. Com as amigas não tem essa de priorizar o namorado, antes as amigas. Sabe por quê? Por que são elas que estarão lá quando você se sentir triste e abandonada.. esse é o lema de sex and the city!
Um estudo realizado pela Universidade de Los Angeles, nos Estados Unidos, concluiu que a amizade entre mulheres contribui para dar identidade e encarar um mundo cheio de tormentos e obstáculos. O estudo mostrou que ter amigas ajuda as mulheres a prevenir o estresse, causa principal de doenças estomacais. Após 50 anos de investigação, os pesquisadores conseguiram determinar que há substâncias químicas no cérebro que ajudam a criar e sustentar laços de amizade entre mulheres.
Outro estudo também demonstrou que laços emocionais entre amigas reais e leais contribuem para reduzir os riscos de enfermidades ao baixar a pressão arterial e os níveis de colesterol, o que pode ser uma explicação para o fato de as mulheres viverem mais tempo que os homens. Os pesquisadores afirmam que ter amigos não ajuda somente a viver mais, mas também tornar a vida melhor. Quanto mais amigas tem uma mulher, mais aumentam as possibilidades de não se desenvolver problemas como obesidade, tabagismo e sedentarismo, constituindo uma fonte recíproca de força e saúde.

 
Planos para hoje a noite?
Chame suas amigas
Vista um lindo vestido
e prepare-se para boas rizadas...

 créditos às minhas queridas Dany e Fê...


domingo, agosto 21, 2011

Por que sentimos culpa?

Já parou para pensar quanta culpa sentimos?
Culpa por não ter feito algo que queríamos. Culpa porque nos sentimos bem quando estamos sozinhos, culpa por não levar a dieta até o fim, por não correspondermos às expectativas de alguém, culpa pela escolhas que fizemos...
ufa!!!
Já dizia um sábio terapeuta transpessoal, para mim um mestre, Nilton: "A culpa é o sentimento mais vagabundo que existe".
Isso acontece muitas vezes porque existe dois eus em nós. Um é aquela pessoa que imaginamos ser (eu idealizado, e a outra é quem nós realmente somos (eu real).
Mas por não sermos quem idealizamos, ou o que idealizaram de nós, sentimos culpa.
É uma armadilha, pois nos prende ao passado, provocada pelo arrependimento, ou nos deixa refém de um futuro distante, pois somos movidos a pensar que no futuro seremos diferente.
Mas atenção, pare agora!
Toda vez que sentir culpa lembre-se que na realidade você não está se aceitando.
Quando não nos aceitamos com toda nossa história e limitações, estamos nos desrespeitando e deixando de ter amor e compaixão para conosco.
Portanto temos que antes nos perdoar, isto é, aceitar-nos.
Jamais conseguiremos perdoar alguém se tivermos ressentidos com nosso próprio interior. Se não nos aceitamos com nossos requintes e defeitos, jamais conseguiremos aceitar os outros. Assim, viveremos críticos e amargos.
Portanto perdoar-se é o segredo! Significa aceitar que talvez jamais sejamos aquilo que sonhamos. Jamais seremos o mais belo, o mais rico, o melhor pai, a melhor mãe, o melhor filho, o mais magro...

Libertar-se não é uma tarefa fácil. É preciso muito amor próprio. E para quem não está familiarizado com o fato de se amar talvez seja o momento de buscar ajuda de um profissional.


Andei vasculhando por aí e encontrei um treino de acunpuntura emocional (EFT - Emotional Freedom Techniques).
Esta técnica aciona alguns pontos sem a utilização de agulhas.
Vale a pena tentar, parece mágica!


quinta-feira, agosto 18, 2011

Pais e Mães desesperados

tapeceirodavida.blogspot

Dia desses estava viajando num vôo, quando comecei a notar na poltrona da frente uma mãe desesperada. Estava com duas crianças, uma devia ter por volta de 3 e a outra 6 anos. A menor começou a chorar sem explicação aparente, antes mesmo do avião decolar, suas lágrimas rolavam e a mãe não a conseguia controlar. Não demorou muito para os demais passageiros se sentirem incomodados com a situação, deixando a mãe ainda mais desesperada, pois já não sabia o que fazer. A outra criança não parava de solicitar a mãe dizendo que estava apertada para ir ao banheiro...
Em suma, virou uma situação em que aquela mãe não sabia mais o que fazer. Perguntei se poderia ajudá-la com a menina menor, e mesmo chorando ofereci-me para segurá-la. Num ímpeto, a mãe aceitou a ajuda.
A criança não parou de chorar, mas comecei a explicar a ela o que estava acontecendo, que ela estava num avião e logo estaria em sua casa, no seu quarto, com sua mamãezinha. E fui acolhendo aquela menina assustada, passando a mão em seu cabelo,
até que ela me olhou... me estranhou,
e qual não foi minha surpresa quando ela parou de chorar.
 Ainda soluçando,
o avião levantou vôo e comecei a contar uma história que inventei na hora sobre meninas e aviões.
Logo a menina estava dormindo e a mãe então a segurou.
Para minha surpresa, ao lado da mãe, no outro lado do corredor a irmã maior dirigiu-se para o homem e perguntou se estava dormindo.
O homem abriu um dos olhos e olhou para a mulher: Benhê! Vai demorar a chegar?
Fiquei pasma! Aquele homem era o pai daquelas meninas! E deixou a mãe na mão, como se o problema não fosse dele.
Dispensando mais comentários, deixo alguns recados extraídos do livro de Içami Tiba:


1. A educação não pode ser delegada à escola. Aluno é transitório. Filho é para sempre.

2. O quarto não é lugar para fazer criança cumprir castigo. É o lugar onde ela deve sentir conforto para descansar e dormir.

3. Educar significa punir as condutas derivadas de um comportamento errôneo.

4. A autoridade deve ser compartilhada entre os pais. Ambos devem mandar. Não podem sucumbir aos desejos da criança. Criança não quer comer? A mãe não pode alimentá-la. A criança deve aguardar até a próxima refeição que a família fará. A criança não pode alterar as regras da casa. A mãe NÃO PODE interferir nas regras ditadas pelo pai (e nas punições também) e vice-versa. Se o pai determinar que não haverá um passeio, a mãe não pode interferir. Tem que respeitar sob pena de criar um delinquente.

 5. Em casa que tem comida, criança não morre de fome . Se ela quiser comer, saberá a hora. E é o adulto quem tem que dizer QUAL É A HORA de se comer e o que comer.

10. As drogas e a gravidez indesejada estão em alta porque os adolescentes estão em busca de prazer. E o prazer é inconsequente.

11. Maconha não produz efeito só quando é utilizada. Quem está são, mas é dependente, agride a mãe para poder sair de casa, para fazer uso da droga . A mãe deve, então, virar as costas e não aceitar as agressões. Não pode ficar discutindo e tentando dissuadi-lo da idéia. Tem que dizer que não conversará com ele e pronto. Deve 'abandoná-lo'.


12. Se o pai ficar nervoso porque o filho aprontou alguma coisa, não deve alterar a voz. Deve dizer que está nervoso e, por isso, não quer discussão até ficar calmo. A calmaria, deve o pai dizer, virá em 2, 3, 4 dias. Enquanto isso, o videogame, as saídas, a balada, ficarão suspensas, até ele se acalmar e aplicar o devido castigo.

13. Se o filho não aprendeu ganhando, tem que aprender perdendo.

14. Quem educa filho é pai e mãe. Avós não podem interferir na educação do neto, de maneira alguma. Jamais. Não é cabível palpite. Nunca.

15. Se a mãe engolir sapos do filho, ele pensará que a sociedade terá que engolir também.

16. Videogames são um perigo: os pais têm que explicar como é a realidade, mostrar que na vida real não existem 'vidas', e sim uma única vida.  Não dá para apostar tudo, apertar o botão e zerar a dívida.

17. Professor tem que ser líder. Inspirar liderança. Não pode apenas bater cartão.

18. O erro mais frequente na educação do filho é colocá-lo no topo da casa. O filho não pode ser a razão de viver de um casal. O filho é um dos elementos. O casal tem que deixá-lo, no máximo, no mesmo nível que eles. A sociedade pagará o preço quando alguém é educado achando-se o centro do universo.

19. Filhos drogados são aqueles que sempre estiveram no topo da família.

20. Filho não deve dar palpite em coisa de adulto. Justamente porque ele tem as coisas da própria infância para se preocupar. É um erro quando os pais envolvem as crianças nas deciões do mundo adulto.

21. Dinheiro 'a rodo' para o filho é prejudicial. Mesmo que os pais o tenham, precisam controlar e ensinar a gastar.

Autor:

Içami Tiba: médico psiquiatra, psicodramatista, colunista, escritor de livros sobre educação familiar e escolar e palestrante brasileiro.
sindipan.org


sábado, agosto 13, 2011

Mulheres boazinhas vão para o céu. As mazinhas vão à luta!

 


Tem uma temática que me persegue. Persegue não é bem a palavra, mas volta e meia me deparo com situações que me levam a perguntar: Por que algumas mulheres são tão poderosas e não sabem disso? O mundo todo sabe, menos ela própria.
São mulheres que tentam esconder do mundo sua verdadeira essência e se mascaram atrás de algum tipo de obsessão/compulsão. Pode ser um relacionamento doentio, onde o companheiro não a valoriza.
Pode ser atrás de pratos e pratos de comida, doces e afins
... aliás o sobrepeso é a forma mais clássica de compensar o vazio de não ser  amada.
Mas espera aí! Ser amada por si própria.
 
Bom, mas o fato não se resume nisto.

Insisto, fico intrigada ao ver mulheres que se escondem de si mesmas. Ela pode ter o homem que quiser, mas escolhe aquele que a menos valoriza. Justamente aquele que irá fazê-la sentir-se por baixo, fazendo com que seus desejos jamais sejam prioridades.

Inclusive o desejo de ser só dele, de se casar em fim...

E sabe porque digo isto? Porque estou cercada de mulheres assim. Por onde ando as encontro.

Certa vez estava num wokshop de psicologia, e durante um exercício, o terapeuta pediu que escolhêssemos um par dentre os demais participantes. Não apenas um par, mas alguém que nos incomodasse de alguma forma.

Antes que eu escolhesse alguém, fui escolhida.
Imagine só! Por uma terapeuta, reconhecida regionalmente por sua ótima competência.  Qual não foi minha surpresa quando  revelou porque me escolheu. Ela me olhou diretamente nos olhos e disse: “Você é uma mulher forte e bonita que não sabe a beleza e o poder que tem. Não quero mais esse tipo de pessoa perto de mim, porque desperdiçam o que a vida pode oferecer”

Eu também tive a oportunidade de falar o que achava dela. Mas a questão é que isso é real para muitas mulheres, pois tem uma autoimagem deturpada, que não se respeitam, não se amam e esperam que alguém o faça por elas.
Comecei a refletir porque eu estava me tratando daquela forma...

Esperar que alguém te ame só pelo fato de você existir?  Nunca mais alguém poderá amar o outro incondicionalmente, salvo a  nossa mãe.

Alguém só vai te amar se você também oferecer algo em troca.

Ser compreensiva de mais, dócil de mais, falar baixinho para não atrapalhar, não aparecer para não ofuscar ninguém, cuidar dos filhos demais, aceitar que o marido está sempre cansado e não pode  ajudar na educação dos filhos, fazer todo o serviço da casa quando a empregada não vai e ficar com as unhas quebradas (isso se você não roê-las de raiva) e ainda servir a todos e não  exigir que os filhos ajudem com a louça, fazer silêncio para o marido dormir, ter pena do marido por que ACHA que ele trabalha mais que você. Irá fazer um bem dandado a todos. Todo mundo vai te amar. Exceto você mesma.

Em meias palavras... SER BOAZINHA!                   

É exatamente aquilo que a nossa mãe pede para que sejamos!

Em quanto isso estão ensinando os homens a serem malvados!

Sabe o que isso significa? As boazinhas vão para o céu e as mazinhas vão a luta!   

Afinal, você pensa que a Gisele Bundchen ou a  Maddona, chegaram onde estão sendo boazinhas?
 
Mazinhas que foram à luta:



Lady Gaga: maio fenômeno musical em 2010


"Tive um namorado que me disse que eu nunca faria sucesso, nunca seria indicada ao Grammy, nunca teria uma canção de sucesso, e que esperava que eu fracassasse. Eu disse pra ele, 'Um dia, quando não estivermos juntos, você não vai conseguir nem pedir uma xícara de café sem me ouvir ou me ver."


Hillary Clinton - Foi Primeira-dama dos Estados Unidos de 1993 a 2001 - Secretária de Estado

"A América não pode resolver seus problemas sozinha, e o mundo não pode resolver seus maiores problemas sem a América

 

Evita Perón - Atriz - Líder Política - Ex Primeira Dama da Argentina - 1919 / 1952



Evita Perón - Atriz - Líder Política - Ex Primeira Dama da Argentina - 1919 / 1952
“Voltarei e serei milhões”

Fernanda Montenegro - Consagrada e respeitada atriz brasileira - Foi indicada ao Oscar

"Investir em cultura não é caridade: é uma parceria que ajuda a projetar o Brasil internacionalmente."


Glória Kalil - Jornalista - Empresária - Consultora de Moda
Glória Kalil - Jornalista - Empresária - Consultora de Moda

"Chique é ser civilizado."

Clarisse Lispector - Escritora
Clarice Lispector - Escritora - 1920 / 1977
"A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que se machucam. Para aqueles que buscam e tentam sempre."




Gisele Bundchen - modelo mais cara do mundo

Gisele Bundchen - Top model mais valiosa do mundo - Nasceu em 1980
"Sou apenas uma pessoa de sorte, que conseguiu ficar tanto tempo num meio em que não se consegue ter tanta longevidade."


Mary Quant - Estilista britânica - Criadora da minissaia - Nasceu em 1934
Mary Quant - Estilista britânica - Criadora da minissaia - Nasceu em 1934
“A idéia da minissaia não é minha, nem de Courrèges. Foi a rua que a inventou”.


Margaret Thatcher - Política britânica - Foi Primeira-ministra de 1979 a 1990 - Nasceu em 1925


Margaret Thatcher - Política britânica - Foi  Primeira-ministra de 1979 a 1990 -  Nasceu em 1925 -
"Um líder é alguém que sabe o que quer alcançar e consegue comunicá-lo."


Marta Vieira da Silva - Jogadora de futebol - É considerada a melhor do mundo - Nasceu em 1986

Marta Vieira da Silva - Jogadora de futebol - É considerada a melhor do mundo - Nasceu em 1986
"O dia em que eu não me emocionar, não vou mais jogar futebol. Espero que não só para mim, mas para o futebol feminino, que seja um incentivo para que possa crescer cada vez mais”
Oprah Winfrey - Mulher mais influente dos EUA - Nasceu em 1954
Oprah Winfrey - Mulher mais influente dos EUA  -  Nasceu em 1954
"-As pessoas não vão querer pisar em você, a menos que você se deite. Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe. Se ele não te quer, nada pode fazê-lo ficar."

Frida Kahlo - Pintora Mexicana - 1907 / 1954
Frida Kahlo - Pintora Mexicana - 1907 / 1954
''Pinto a mim mesmo porque sou sozinha e porque sou o assunto que conheço melhor.''


Joana D'arc - Heroína Francesa e Santa Católica - 1412 / 1431

"Joana foi uma pessoa tão acima da maioria dos homens, que em mil anos não se encontra outra igual" - Winston Churchill

Angelina Jolie - Atriz e Embaixadora da Alto Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados
Angelina Jolie - Atriz e Embaixadora da Alto Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados -
Não podemos ignorar e fingir que não há milhões de pessoas a sofrer no Mundo. "

Leila Diniz - Atriz brasileira - Ícone da liberdade feminina dos anos 60 - 1945 / 1972

Leila Diniz - Atriz brasileira - Ícone da liberdade feminina dos anos 60 - 1945 / 1972 
“Quebro a cara toda hora, mas só me arrependo do que deixei de fazer por preconceito, problema e neurose”
Sophia Loren - Atriz italiana conhecida mundialmente - Ganhadora do Oscar de melhor atriz
Sophia Loren - Atriz italiana  conhecida mundialmente - Ganhadora do Oscar de melhor atriz -
“O segredo é amar a vida e o spaghetti." Nasceu em 1934


Marília Gabriela - jornalista reconhecida internacionalmente

 "Nós somos um país que cultua o corpo"

Maria da Penha Maia Fernandes - Líder de movimentos de defesa dos direitos das mulheres - 60 anos

Maria da Penha Maia Fernandes - Líder de movimentos de defesa dos direitos das mulheres - 60 anos

 Vítima emblemática da violência doméstica - A Lei nº 11.340 que protege as mulheres contra a violência, recebeu o nome de Maria da Penha, em sua homenagem. "Conto minha história para que mulheres agredidas não se envergonhem de buscar ajuda nas delegacias da mulher e em casas de apoio"

Dilma Rousseff - Eleita Primeira Presidente do Brasil em 2010 - Nasceu em 1947

Dilma Rousseff - Eleita Primeira Presidente do Brasil em 2010 - Nasceu em 1947
"O presidente Lula me deixou um legado... que é cuidar do povo brasileiro. Eu vou ser a mãe do povo brasileiro."

Mulher Maravilha - nasceu em 1941


"Derroto tudo que se intromete em meu caminho."

quarta-feira, agosto 03, 2011

Passagem

Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do Cairo no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio.
O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros.
As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.
- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista.
- E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também:
- E onde estão os seus...?
- Os meus?! Surpreendeu-se o turista.
- Mas estou aqui só de passagem!
- Eu também... - concluiu o sábio.

"A vida na Terra é somente uma passagem...
No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente,
e esquecem-se de ser felizes."


"NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA....

Constelações Familiares e o poder do AGORA

créditos de imagem para sandragamero.com Se você ainda não conhece a prática das constelações familiares esta é uma excelente oportuni...